INGREDIËNTEN

Nougat-laag
3/4 kop havermeel
1/3 kop kokosmeel
2 eetlepels pindakaas
1/4 kop esdoornstroop / honing
1/2 kop (54g) Time 4 Whey Chocolate pindakaas
2 el melk naar keuze

Caramel laag
1/4 Kop data, geweekt gedurende minstens 2 uur
1/2 kop pindakaas
2 eetlepels Ahornsiroop / Honing
1 theelepel vanille essentie
Knijpen van Kosjer Zout
1/4 Kop met melk naar keuze (je hebt misschien een beetje meer nodig, afhankelijk van de Peanut Butter die je gebruikt.) Ik heb @meridianfoods Peanut Butter gebruikt die klopt en geen palmolie heeft !!)
4 eetlepels pinda’s bovenop gestrooid.

METHODE

Gemakkelijk net zo goed, zo niet beter dan een Snickers Bar met de toegevoegde bonus van een aantal topproteïnen om de tour van hard werk te voorzien en te voorkomen dat je reikt naar zijn dubbele suikerachtige tegenhanger.

Steek alle noga-ingrediënten in een blender en mix ze op totdat je een zachte consistentie krijgt. Je kunt Oat Flour maken door gewone haver te laten mixen totdat het de juiste consistentie heeft.
Druk het mengsel plat in een broodvorm / bakvorm, bekleed met bakpapier en in de vriezer gedaan.

Meng vervolgens alle Caramel laag samen BEHALVE de pinda’s.
Laag boven en boven met pinda’s. Nivellering uit en spring terug in de vriezer voor minstens een uur.

Haal de staven eruit en snijd in 8 repen.
Smelt ongeveer 1 g pure chocolade en 1 eetlepel kokosolie en bedek de repen.

Bewaar in de koelkast in een afgesloten verpakking en ze blijven ongeveer 1-12 dagen vers

Whatsapp Ons